Nước muối

 

Nước muối cùng với công dụng của nó có lẽ là điều không phải đề cấp nhiều.

  • muối loãng giúp sát khuẩn răng miệng và tiêu hóa tốt.
  • Ngậm nước muối giúp giảm triệu chứng đau họng.
  • Nước muối hỗ trợ bổ sung chất điện giải, loại bỏ các triệu chứng mệt mỏi, giúp cơ thể bạn khôi phục tràn đầy năng lượng. Khi vận động xong nên uống nước pha chút muối vài giọt chanh sẽ giúp bạn trở nên khỏe hơn.

 

Nước chanh

Chanh rất giàu các loại vitamin và chất khoáng, sẽ giúp bạn có làm đẹp da, đồng thời có thể ngăn chặn và loại bỏ sắc tố da, có tác dụng làm trắng da. Chanh có đặc tính chống oxi hóa giúp loại bỏ các chất độc có hại và giữ cho máu luôn tinh khiết. Nước chanh cũng giúp ngăn ngừa bệnh đột quỵ, đau tim và các vấn đề nghiêm trọng về tim khác. Tuy nhiên những người có axit dạ dày quá cao hoặc những người bị viêm loét dạ dày nên thận trọng khi dùng nước chanh, không nên lạm dụng.

Các loại thức uống ngon bổ rẻ 01

Nước khoáng

Theo khoa học, việc thiếu hụt Magie sẽ làm bạn nhức đầu, mệt mỏi, căng thẳng kéo dài, rối loạn tâm thần và có khi suy giảm cả trí nhớ.  Vì thế, cung cấp cho cơ thể bạn hằng ngày một lượng Magie hoàn chỉnh có trong nước khoáng là lựa chọn tối ưu vừa giúp cơ thể giải nhiệt, vừa xoa dịu hệ thần kinh, loại bỏ stress để tinh thần trở nên phấn chấn, và thư giãn. Nước khoáng Vĩnh Hảo với quy trình sản xuất nước uống tinh khiết đạt chuẩn sẽ là một lựa chọn đảm bảo nếu bạn có như cầu dùng nước khoáng.

Nước mật ong

Buổi sáng là thời điểm tốt nhất để uống mật ong hòa trong một ly nước ấm. Khi cơ thể thức giấc sau một đêm nghỉ ngơi cần nhiều năng lượng cũng như dưỡng chất cho một ngày hoạt động thoải mái, mật ong và nước ấm sẽ đảm nhiệm trách nhiệm đó.

Nhiều người thường xuyên bị mất ngủ

Các loại thức uống ngon bổ rẻ 02

vào ban đêm, không ngủ được đúng giờ, nếu vậy bạn hãy uống 1 ly nước pha mật ong. Loại nước này có thể giúp bạn điều chỉnh huyết áp, nước sẽ điều chỉnh huyết áp của bạn về đúng mức tiêu chuẩn thông thường, từ đó giúp bạn đạt được hiệu quả an thần ngủ ngon.

 

Nước trà xanh

Ai cũng biết, trà xanh có những tác dụng không nhỏ đối với sức khỏe. Một chén trà mỗi sáng có thể hạn chế sự phát triển của căn bệnh ung thư, giúp điều trị căn bệnh tim mạch, giúp lợi tiểu, giúp tiêu hóa tốt…

Một chén trà mỗi sáng cũng giúp bạn nâng cao sức đề kháng của cơ thể, tăng cường sinh lực và phòng chống bệnh tật.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *